námaha
anstrengelse m 
        Nestojí to za tu námahu.
          Det er ikke verdt innsatsen. 
          
ˈdeː ˈæːr ˈikːe ˈvæʈ ˈinːsɑtsən
        Je to zbytečná námaha.
          Det er bortkastet innsats. 
          
ˈdeː ˈæːr ˈbuʈkɑstet ˈinːsɑts
        Dá to jistou námahu.
          Det vil kreve litt innsats. 
          
ˈdeː ˈvil ˈkreːve ˈlitː ˈinːsɑts
        s velkou námahou
          med stor innsats 
          
ˈmeː ˈstuːr ˈinːsɑts
        bez námahy
          uanstrengt, uten anstrengelse 
          
ˈʉːɑnstreŋtˌ ˈʉːtən ˈɑnstreŋəlse