udržovat
сохранять, удерживать, соблюдать
Udržujte pořádek!
          Соблюдайте/Поддерживайте порядок! 
          
sbľudajtě/pdděržəvəjtě prjadək!
        Snažím se udržovat ve formě.
          Я стараюсь поддерживать свою форму. 
          Udržuje si linii.
          Она соблюдает фигуру.